Trong cuộc sống, có những thời gian chúng ta không thể giơ cánh tay lên cao, hoặc đưa ra sau lưng, vận động lên xuống của cánh tay rất hạn chế và đau. Thường sau vài tuần, triệu chứng này sẽ tự hết, nhưng nếu kéo dài lâu hơn hoặc lặp lại thường xuyên, các bạn nên cẩn thận với bệnh Viêm Quanh Khớp Vai. Hãy cùng Kalin Spa tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng tránh nhé!
Nguyên nhân gây viêm quanh khớp vai
Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng chủ yếu chỉ có cấu trúc phần mềm quanh khớp vai như: gân, túi thanh dịch, bao khớp... và không bao gồm các bệnh lý có tổn thương đầu xương, sụn khớp và màng hoạt dịch như viêm khớp nhiễm khuẩn, viêm khớp dạng thấp...
Nguyên nhân bao gồm:
1. Thoái hóa gân do tuổi tác: bệnh thường xảy ra ở người trên 50 tuổi
2. Tính chất nghề nghiệp: Các lao động nặng có chấn thương cơ học (mang vác, kéo xách đồ nặng liên tục và lặp lại), gây tổn tương các gân cơ quanh khớp vai như gân cơ trên gai, cơ nhị đầu cánh tay.
3. Tập thể thao quá sức: chơi các môn thể thao đòi hỏi phải nhấc tay lên quá vai như cầu lông, tennis, bóng rổ, bóng chuyền, cử tạ...
4. Chấn thương vùng vai: do trượt, ngã, tai nạn...
5. Một số bệnh lý khác: tim mạch, hô hấp, tiểu đường, ung thư vú, thần kinh, lạm dụng thuốc ngủ... cũng có thể gây Viêm Quanh Khớp Vai
6. Căng đau Cổ Vai Gáy kéo dài là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh này.
Các thể lâm sàng của viêm quanh khớp vai
Theo Welfling (1981), có bốn thể lâm sàng của viêm quanh khớp vai:
Đau vai đơn thuần do bệnh lý Gân
Thường xuất hiện sau vận động khớp vai quá mức, hoặc sau những vi chấn thương liên tiếp ở khớp vai. Đau tăng khi làm các động tác co cánh tay đối kháng và thường gặp ở tổn thương gân cơ nhị đầu và gân cơ trên gai.
Đau vai gấp do lắng đọng vi tinh thể
Đau ở thể này thường xuất hiện đột ngột với các tính chất dữ dội, gây mất ngủ, đau lan toàn bộ vai, lên cổ, lan xuống cánh tay, đôi khi lan tận bàn và ngón tay. Vai sưng to và nóng, kèm theo sốt nhẹ. Khi đau người bệnh thường có tư thế đặt cánh tay sát vào thân và sợ vận động cánh tay.
Giả liệt khớp vai do đứt các gân
Khi này các gân của bó dài gân nhị đầu hoặc các gân mũ cơ quay bị đứt khiến cơ Delta không hoạt động được. Đau dữ dội kèm theo tiếng kêu răng rắc, có thể xuất hiện đám bầm tím ở phần trước trên cánh tay sau đó vài ngày. Vận động giảm rõ rệt, thậm chí mất động tác nâng vai chủ động.
Cứng khớp vai do viêm dính bao hoạt dịch
Đây là triệu chứng của co thắt bao khớp, bao khớp dày, dẫn đến giảm vận động khớp ổ chảo – xương cánh tay. Vận động hạn chế khớp vai cả động tác chủ động và thụ động, đặc biệt là động tác giạng tay và quay ngoài. Đau nhiều về đêm.
Cách phòng tránh
Viêm quanh khớp vai là một bệnh mà tất cả chúng ta có thể hoàn toàn phòng tránh được. Nếu phát hiện, cần phải điều trị sớm tránh để lại di chứng về sau.
- Tránh lao động quá mức, tránh các động tác dạng tay quá mức hoặc nâng tay lên quá vai.
- Thường xuyên Massage – Bấm Huyệt vùng Cổ - Vai – Gáy – Quanh Khớp Vai để khí huyết được lưu thông, vận động được linh hoạt và phòng tránh bệnh tốt nhất!
Kalin Spa mang tới các liệu trình trị liệu tốt nhất, là nơi lựa chọn tin cậy cho mọi người, mọi nhà, mọi đối tượng già trẻ!
►►►
Bạn đang quan tâm khóa học nghề spa?
Hãy tham khảo khóa đào tạo nghề Spa trị liệu tại Kalin: