Giỏ hàng
NHỮNG BỘ PHẬN ĐẶC BIỆT CẦN GIỮ ẤM

NHỮNG BỘ PHẬN ĐẶC BIỆT CẦN GIỮ ẤM

Ngày: 03-09-2020 đăng bởi: Ms Hân

 

Các bạn có biết không? Trên cơ thể chúng ta có rất nhiều bộ phận quan trọng, cùng hoạt động nhịp nhàng tạo ra một cơ chế thống nhất. Và tất nhiên, bộ phận nào cũng cần được bảo vệ, tuy nhiên các bộ phận sau đây, cần phải đặc biệt giữ ấm để cơ thể luôn luôn khỏe mạnh. Mời các bạn cùng Kalin đi tìm hiểu nhé!

 

1. Đầu vai tai

Đầu là nơi lưu thông của hàng trăm mạnh máu trong cơ thể, cũng là nơi chứa thần kinh trung ương để chỉ đạo, điều khiển các cơ quan “tuyến dưới”. Do đó nếu bạn để đầu bị lạnh thì dễ dẫn tới lạnh toàn cơ thể, đặc biệt là tình trạng ê buốt và đau nhức đầu. Gió lạnh chủ yếu đi vào từ sau gáy nên việc ĐAU CỔ VAI GÁY vì nhiễm lạnh là điều tất yếu sẽ xảy ra.

 

Bên cạnh đó, đôi tai cũng quan trọng không kém bởi vùng da tai rất mỏng và nhạy cảm nên dễ bị tác động bởi không khí lạnh một cách nhanh chóng. Khi đôi tai quá lạnh có thể gây cảm lạnh hoặc nhức đầu. Và các bạn để ý mà xem, nếu thường xuyên bị ĐAU CỔ VAI GÁY, thỉnh thoảng các bạn còn bị ù tai nữa đó.

2. Cổ

Cổ là vùng trung tâm của thần kinh và cũng là con đường duy nhất vận chuyển oxy cũng như dưỡng chất từ tim lên não. Nếu bạn chủ quan để hở cổ vào mùa lạnh có thể dẫn đến các bệnh về đường hô hấp như: ho, viêm họng, khàn giọng...và các bệnh về co cứng cơ như CĂNG ĐAU VAI GÁY, thậm chí còn ảnh hưởng tới nhiều cơ quan khác trong cơ thể. Vì vậy, hãy giữ ấm chiếc cổ của mình vào những ngày gió mùa lạnh để tránh các bệnh phát sinh nha.

3. Mũi

Các bạn có để ý rằng, mỗi khi mùa lạnh đến, chúng ta sẽ bị đau 2 bên cánh mũi khi hít vào không? Thậm chí còn đau lên các trán và hai bên thái dương? Đó chính là khi gặp thời tiết lạnh, các mao mạch nhỏ xíu trong niêm mạc mũi sẽ bị khô và co lại, dẫn tới đau rát, thậm chí chảy máu. 

 

Đây là cơ hội để các loài nấm, vi khuẩn và virus xâm nhập gây nên viêm nhiễm. Chắc hẳn các bạn không muốn bị mắc các bệnh về mũi đâu nhỉ? Sẽ rất khó chịu đấy, vậy nên, hãy thường xuyên đeo khẩu trang, giữ ấm mũi để luôn khỏe mạnh nha!

4. Bụng

Bụng là bộ phận liên quan mật thiết đến hệ tiêu hóa và cực kỳ nhạy cảm với thời tiết lạnh. Nếu chiếc bụng của bạn không được giữ ấm, rất dễ bị nhiễm lạnh bụng, nhu động ruột tăng lên gây đi ngoài, tiêu chảy, nặng hơn có thể gây mất nước, sốt cao, sức đề kháng giảm.

 

Ngoài việc giữ ấm bằng cách mặc thêm quần áo dày, không để hở bụng thì uống nước ấm, ăn thức ăn ấm cũng là điều quan trọng cần làm để giữ ấm bụng từ bên trong đó các bạn!

5. Chân

 

Bàn chân có lớp mỡ dưới da khá mỏng nên chịu lạnh rất kém, đây cũng là nơi xa Tim nhất, nên việc lưu thông máu tới bộ phận này cũng có phần hạn chế. Hơn nữa bàn chân còn là nơi hấp thu tinh hoa của đất, là nơi truyền năng lượng cho cả cơ thể. Tuy nhiên cũng là nơi cửa ngõ dễ bị khí lạnh xâm nhập vào nhất. Vì vậy việc giữ ấm đôi chân là điều cực kỳ cần thiết để bảo vệ sức khỏe chúng ta!

Các bạn thấy không ạ? Việc giữ ấm cơ thể giống như tạo ra một bức tường thành bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại vậy, cho nên hay chú ý những điều đơn giản mà quan trọng này để luôn luôn khỏe mạnh nha!

►►►

Bạn đang quan tâm khóa học nghề spa?
Hãy tham khảo khóa đào tạo nghề Spa trị liệu tại Kalin: